BLOG

脂肪燃焼♡デトックススープ!

デトックススープ

デトックススープ


出張が1週間続き、外食三昧の毎日。
久々に自宅に戻り、お野菜たっぷり摂りたい症候。
久々に「デトックススープ」作りましたよ♡
我ながら旨し(笑)

トマト缶(カット)に固形コンソメと下記の野菜を圧力鍋で10分。
簡単!美味しい!!
翌日の便通の良さにビックリしますよ。
お試しあれ♡

ニンジン ・・・・・・ 体を温めるので冷え性にも◎。
セロリ ・・・・・・ カリウムやカルシウムが豊富。ビタミン豊富な葉っぱを利用するのもおすすめです。
ピーマン ・・・・・・ ピーマンはビタミンCが豊富で美肌効果バツグン!
キャベツ ・・・・・・ 粘膜が丈夫になるビタミンUをたくさん含んでいます。
玉ねぎ ・・・・・・ 血液をサラサラにし、動脈硬化を防ぎます。
トマト ・・・・・・ ビタミン類をたくさん含んでいます。高血圧、肥満・メタボにも効果的!
生姜 ・・・・・・ 体を温める、脂肪の分解促進、便秘解消など、デトックス&ダイエットの強い味方です。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事一覧

PAGE TOP